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台灣更年期醫學會創會理事長黃國恩醫師說,並不

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是每一位女性都會出現更年期症狀,但建議只要遇到失眠、筋骨酸痛、熱潮紅等更年期症狀,且影響到生活品質時,就應及早求助治療,而不是默默隱忍。

記者林悅/南市報導

女性朋友40歲以後,會是嬌豔動人的美魔女,還是令人喪氣的「大嬸」,沒有絕對答案,但肯定的是,進入更年期身心將可能面臨極大轉變,了解更年期、學會面對她,才能做個自信再展風華更年婦女!

▲有更年期困擾的婦女,要勇敢面對,尋求幫助與醫療資源,幫助自己健康的度過更年期。(圖/記者林悅翻

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婦女更年期不適症狀多樣性,每個人症狀不盡相同,但根據2009年「國民健康訪問調查」顯示,女性更年期生理變化依序是熱潮紅54.6%、盜汗41.5%、失眠41.1%及心悸31.6%等;情緒變化依序是煩躁36.5%、焦慮21.1%、心情低落15.5%等。

身為婦女愈清楚更年期症狀的面貌,愈能及早尋求正確的解決方法,就算自己沒有這些症狀,也能協助親朋好友早日就醫,緩解身心不適盡速回復正常作息。症狀:一、溫柔女變虎姑婆,不時對家人發脾氣,動不動就悲從中來!二、臉潮紅發熱,常懷疑冷氣被人關了或大冷天也不離風扇;三、嚴重盜汗,常發生在夜間,一陣發熱,冒汗不止,一定要更換衣服才能入睡。

四、老是失眠,睡眠品質不好,睡眠常中斷;五、有不少婦女常感到心悸,心臟砰砰跳喘不過氣; 六、50歲以後的婦女常出現陰道乾澀問題,少了荷爾蒙滋潤,伴隨而來的是性交疼痛、尿道感染、頻尿等問題,甚至影響與伴侶的親密關係;七、疲憊到不行且全身筋骨酸痛;八、很多40、50歲的婦女,常覺得記憶力大不如前,前一分鐘才做的事,下一分鐘怎麼記都記不起來,其實這也是女性荷爾蒙減少導致;九、可能一個小意外事故就骨折,骨質嚴重的流失!

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台南市衛生局指出,根據內政部2013年6月底的統計,有278萬名介於40至54歲的婦女正值更年期階段。台灣更年期健康學會理

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事長李奇龍醫師指出,女性到了40歲以後,卵巢功能慢慢退化,荷爾蒙的分泌逐漸減少,有些人症狀輕微沒感覺,有人則症狀嚴重,甚至干擾生活作息。

李奇龍醫師也強調,

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尋求就醫最好掛更年期專業醫師的門診,他們受過更年期專科訓練,能理解更年期女性朋友難言的情緒起伏、諸多症狀,更能提出有效的統合治療。

台南市衛生局林局長聖哲,呼籲有更年期困擾的婦女,要勇敢面對尋求資源,即刻拿起電話撥打免付費保健諮詢服務專線0800~005107,幫助自己健康的度過更年期。

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